No recomendado para principiantes. Alphafly 3 es una zapatilla de competición de élite diseñada para corredores avanzados. La placa de carbono combinada con las unidades Air Zoom delanteras genera una propulsión agresiva que requiere fuerza en las piernas, buena técnica y cadencia constante. Corredores con menos de 200km mensuales o media maratón superior a 1:40 no obtendrán sus beneficios y podrían aumentar el riesgo de lesiones. Se recomienda empezar con zapatillas de entrenamiento diario como Pegasus Premium o Invincible 4.
Información Básica
| Brand | Nike |
| Model | Alphafly 3 |
| Year | 2026 |
| Gender Version | Unisex |
| Category |
Carrera de Ritmo
Media Maratón
Maratón Completo
Corredor Avanzado
Entrenamiento de Velocidad
|
| Terreno | Asfalto |
Technical Specifications
| Tecnología de Mediasuela | ZoomX |
| Estructura de Placa de Carbono | Placa de Carbono Completa |
| Material del Empeine | Atomknit 3.0 |
| Configuración de Suela | Suela Waffle Antepié |
| Grosor del Antepié | 36.0mm |
| Grosor del Talón | 44.0mm |
| Diferencia de Altura | 8mm |
| Peso | 198g |
Wearing Experience
| Ajuste |
Ajustado |
| Breathability |
(4/5)
|
| Estabilidad |
Medio |
| Cushion Distribution |
Uniforme |
| Atributo de Sensación |
Firme de Competición |
| Bounce |
(5/5)
|
Compatibilidad con Corredor
| Running Style Recommendation |
Neutro |
| Nivel del Corredor |
Avanzado |
| Weight Range |
Ligero |
| Ancho |
Estándar |
| Tipo de Arco |
Medio |
| Tipo de Aterrizaje |
Medio pie |
User Review Summary
Nike Alphafly 3 es la zapatilla de competición con placa de carbono de élite de Nike para 2026. Cuenta con espuma ZoomX de longitud completa, placa de carbono curva y dos unidades Air Zoom en el antepié para propulsión explosiva. Stack de 36mm/44mm/8mm, peso de solo 198g. El upper Atomknit 3.0 es ligero, transpirable y ofrece un ajuste preciso en curvas. La suela waffle proporciona tracción confiable en mojado. La espuma ZoomX ofrece más del 85% de retorno de energía. Diseñada para corredores avanzados con ritmo de 3:00-4:00/km en día de carrera. Adecuada para distancias de media maratón a maratón completa. Se recomienda reservarla solo para competencias.
