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Marken
Puma Deviate Nitro Elite 3
Puma Deviate Nitro Elite 3

2024 Alltagstraining Tempolauf Halbmarathon Marathon Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: NITROFOAM Elite（輕量、爆發力強）
Carbonplatte: PWRPLATE 全掌碳纖維推進片
Gewicht: 194g
Bewertung: (4.0)
New Balance FuelCell Rebel 6
New Balance FuelCell Rebel 6

2026 Alltagstraining Kurzlauf 5–10 km Tempolauf Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: FuelCell 氮氣泡棉中底
Gewicht: 220g
Bewertung: (4.0)
中喬 Plaid 3.0
中喬 Plaid 3.0

2026 Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: PEBA超臨界發泡 + 雙層碳板
Carbonplatte: 雙層碳纖維板
Gewicht: 210g
Bewertung: (5.0)
鴻星爾克 極風 3 (Jifeng 3)
鴻星爾克 極風 3 (Jifeng 3)

2025 Alltagstraining Kurzlauf 5–10 km Tempolauf Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: 炁科技超臨界發泡中底
Carbonplatte: 全掌碳板
Gewicht: 230g
361° 飛燃 5
361° 飛燃 5

2026 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: QU!KFLAME 超臨界發泡中底（回彈率達 85% 以上）
Carbonplatte: 全掌碳纖維板
Gewicht: 190g
Bewertung: (4.0)
361° 凌刺V2
361° 凌刺V2

2026 Traillauf Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: QU!KFOAM 高回彈泡棉中底搭配尼龍推進板
Carbonplatte: 無（尼龍推進板）
Gewicht: 205g
On Running Cloudsurfer Max
On Running Cloudsurfer Max

2025 Tempolauf Halbmarathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining Langstreckentraining

Zwischensohle: CloudTec® Phase 雙層 + Helion™ Superfoam 泡棉中底
Carbonplatte: 無（CloudTec Phase 結構）
Gewicht: 292g
Bewertung: (3.0)
New Balance FuelCell SuperComp Elite v5
New Balance FuelCell SuperComp Elite v5

2026 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: FuelCell 氮氣泡棉 + EVA 泡棉 + Energy Arc 碳纖維板
Carbonplatte: Energy Arc 碳纖維板
Gewicht: 215g
ASICS Metaspeed Sky Tokyo
ASICS Metaspeed Sky Tokyo

2025 Kurzlauf 5–10 km Tempolauf Schnelligkeitstraining Halbmarathon Marathon

Zwischensohle: FF LEAP（底層）+ FF Turbo Plus（上層）雙密度 PEBA 泡棉
Carbonplatte: 全掌碳纖維板（扁平造型，適合步幅型跑者）
Gewicht: 170g
匹克 態極 二次呼吸 3.0
匹克 態極 二次呼吸 3.0

2026 Lockeres Laufen Alltagstraining Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: 匹克態極超臨界發泡
Gewicht: 245g
Bewertung: (4.0)
Under Armour Velociti Elite 2
Under Armour Velociti Elite 2

2024 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: PEBAX 超級泡棉 + FLOW 超臨界發泡
Carbonplatte: 全掌碳纖維板
Gewicht: 232g
Bewertung: (4.0)
Mizuno Neo Vista 2
Mizuno Neo Vista 2

2026 Lockeres Laufen Alltagstraining Tempolauf Schnelligkeitstraining Langstreckentraining

Zwischensohle: Mizuno Enerzy NXT（氮氣注入 TPU/EVA 混合中底）、Mizuno WAVE 尼龍波浪片
Carbonplatte: 無碳板，配備 Mizuno WAVE 尼龍波浪片
Gewicht: 266g
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《人吶，為什麽要跑步》
《人吶，為什麽要跑步》

從邵老師帶起的熱潮，到港台跑者的相遇，這部片串連出跑步在我們生命中的深刻意義：行動的勇氣、陪伴的溫度，以及自我探索的力量。這部片值得每個在路上或即將起跑的你細細品味

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