| Brand | Puma |
| Model | FAST R3 |
| Year | 2025 |
| Gender Version | Unisex |
| Category | Carrera Corta 5-10km Carrera de Ritmo Media Maratón Maratón Completo Entrenamiento de Velocidad |
| Terreno | Asfalto |
| Tecnología de Mediasuela | 前掌 NITROFOAM Elite 後跟低密度泡棉 |
| Estructura de Placa de Carbono | PWRPLATE 全掌碳纖維板 |
| Material del Empeine | ULTRAWEAVE 工程鞋面 |
| Configuración de Suela | PUMAGRIP 橡膠 |
| Grosor del Antepié | 28.0mm |
| Grosor del Talón | 36.0mm |
| Diferencia de Altura | 8mm |
| Peso | 170g |
| Ajuste | Ajustado |
| Breathability | (5/5) |
| Estabilidad | Normal |
| Cushion Distribution | Uniforme |
| Atributo de Sensación | 柔軟落地感 |
| Bounce | (5/5) |
| Running Style Recommendation | Neutro |
| Nivel del Corredor | Intermedio/Avanzado |
| Weight Range | Medio/Ligero |
| Ancho | Estándar (Pequeño, Sugerir Media Talla Más) |
| Tipo de Arco | Medio |
| Tipo de Aterrizaje | Antepié |
| Precio | $233.33 USD | Durabilidad | 400 km | Overall Rating | 4.0 |
PUMA Fast-R Nitro Elite 3 是一雙 極致輕量、爆發回彈的碳板比賽鞋，特別適合 5K～半馬比賽，全馬也可使用但後跟偏軟，對腳跟落地跑者可能不夠穩。它的優勢在於 重量大幅減輕、跑步效率提升、透氣舒適，目前被視為 PUMA 最強碳板鞋之一。
這雙鞋是 PUMA 最新一代碳板賽鞋（NITRO Elite + PWRPLATE full‑length 碳板 + Rocker 設計），官方標示為「最快速／效率跑鞋」。
鞋子非常輕：比前代輕很多，也比一般厚墊鞋輕不少 — 整體偏向比賽／速度鞋的特性。
但也有些限制：由於大底／鞋底橡膠比較薄、鞋底耐磨略弱，而且「穩定性／包覆性」會比訓練鞋低。許多評測與使用者指出，它比較適合「比賽日／速度跑」，不太適合「頻繁日常訓練／重跑量」使用。
