Non recommandé pour les coureurs débutants. La Jingtan Fly embarque une plaque de carbone massive pleine longueur (design à double queue) et une semelle intermédiaire BoomFly en mousse supercritique de TPU aliphatique, un positionnement avancé de compétition. Le stack de 28/36mm et la configuration légère de 212g relèvent de la pure géométrie de course, et la propulsion rigide de la plaque de carbone exige une technique de course solide et une force suffisante dans les jambes. Si le débutant manque de force musculaire, la plaque de carbone modifiera le schéma naturel du mouvement du pied, augmentant la charge sur le fascia plantaire et le mollet. Il est conseillé de d'abord accumuler plus de 6 mois d'entraînement avec des chaussures amortissantes et plus de 100 km de course par mois avant d'envisager une chaussure de course à plaque de carbone.