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Brooks Adrenaline GTS 25
Brooks Adrenaline GTS 25

2026 Footing tranquille Entraînement quotidien Semi-marathon Marathon Sortie longue

Semelle : DNA LOFT v3 氮氣注入緩震科技、GuideRails 支撐系統
Poids : 300g
On Running Cloudboom Volt
On Running Cloudboom Volt

2026 Semi-marathon Marathon Travail de vitesse

Semelle : 雙層 Helion HF 泡棉中底搭配 Speedboard 碳纖維推進板
Plaque carbone : 全掌 Speedboard 碳纖維板
Poids : 210g
Saucony Endorphin Elite 2
Saucony Endorphin Elite 2

2025 Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse Sortie longue

Semelle : PWRRUN HG 高回彈泡棉 — 輕量且回饋感極佳
Plaque carbone : 全掌碳纖維板 — 貫穿前後掌，提供強力推進與滾動效果
Poids : 210g
Note : (4.0)
Hoka Rocket X 3
Hoka Rocket X 3

2026 Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Travail de vitesse Sortie longue

Semelle : PEBA 超臨界泡棉（輕量、靈活、高回彈）+ 翼狀碳纖維板（升級翼狀設計加強穩定性）
Plaque carbone : 翼狀碳纖維板（升級版，新增翼狀設計加強穩定性，提供高效推進力）
Poids : 225g
Decathlon Kipsummit Max
Decathlon Kipsummit Max

2026 Marathon Trail Sortie longue

Semelle : Fastech+ A-TPU 超臨界緩震泡棉（全掌 A-TPU 超臨界發泡）
Poids : 275g
Note : (4.0)
New Balance FuelCell SuperComp Elite v6
New Balance FuelCell SuperComp Elite v6

2026 Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : FuelCell 超臨界 Pebax 泡棉中底搭配全掌碳纖維板
Plaque carbone : 全掌碳纖維板（Energy Arc 幾何）
Poids : 200g
Mizuno WAVE REBELLION PRO 3
Mizuno WAVE REBELLION PRO 3

2025 Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : MIZUNO ENERZY XP 泡棉，輕量高回彈
Plaque carbone : 碳纖維強化尼龍 Wave Plate，兼具避震與推進
Poids : 220g
Note : (4.0)
特步 260X 2.0
特步 260X 2.0

2024 Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Sortie longue

Semelle : XTEP ACE + PISA 超臨界泡棉
Plaque carbone : T400 異構碳板（剛性較 160X 降低 15–20%）
Poids : 230g
Note : (4.0)
中喬 飛影 PB5.0
中喬 飛影 PB5.0

2025 Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : TPEE 超臨界發泡（類 ZoomX）
Plaque carbone : 全掌碳板，弧度優化，推蹬更順暢
Poids : 225g
Note : (5.0)
特步 160X 8.0 PRO
特步 160X 8.0 PRO

2026 Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : Xtepoam 超臨界發泡中底搭配全掌碳纖維板
Plaque carbone : 全掌碳纖維板
Poids : 210g
Altra Vanish Carbon 3
Altra Vanish Carbon 3

2026 Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : Pure PEBA 超臨界泡棉中底搭配分趾碳纖維板
Plaque carbone : 分趾碳纖維板（Split-toe）
Poids : 218g
Nike Vaporfly 4
Nike Vaporfly 4

2025 Semi-marathon Marathon advanced Travail de vitesse distance_5_10k Sortie au seuil

Semelle : ZoomX 泡棉 + 全掌碳纖維 Flyplate
Plaque carbone : 全掌碳纖維 Flyplate
Poids : 190g
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《人吶，為什麽要跑步》
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