Muspo — Разбор темпа марафона

Нарисуй трассу на OpenStreetMap или загрузи GPX, укажи целевой финиш — и получи темп с учётом рельефа.
Для готовой трассы забега сначала открой Наши трассы.

Уже пользуются 1,090 бегунов
Создать марафонскую трассу
Трассы
Настройки разбора
Укажи желаемый марафонский темп (мин:сек)
Разбор идёт отрезками этой длины
Как это работает:
1. Берём твой базовый темп
2. Рекомендованный темп подстраивается под уклон каждого отрезка (медленнее в гору, быстрее с горы)
3. Если задашь целевое время, темп по отрезкам пересчитается, чтобы сумма сошлась
4. Потом видишь темп, скорость и время по отрезкам плюс общее время
БлаготворительностьРазместить
安得烈慈善協會｜因為有你，愛不缺席！
安得烈慈善協會｜因為有你，愛不缺席！

用愛串起每一份物資與善意，陪伴弱勢家庭走過生活難關。邀請您一起響應公益，讓溫暖持續傳遞，將愛送到真正需要的地方。

Кофе
Отзыв
Оставить отзыв
Осталось символов: 120