Назад к списку кроссовок
Adidas Adizero Adios Pro 4
Новичок
Не рекомендуется. Отзывы модели называют требование конкретно и проверяемо: она подходит бегунам с более чем годом регулярных тренировок и месячным объёмом свыше 100 км. Это не формальность, а техническое следствие того, как работает модель. Критический пункт — поведение карбоновых стержней EnergyRods 2.0: они созданы накапливать и возвращать энергию под нагрузкой быстрого темпа, и отзывы фиксируют, что медленнее 6:00/км они не включаются эффективно, и поведение становится жёстким вместо продвигающего. Новичок бегает именно в этом диапазоне, то есть почувствует жёсткую модель без каких-либо преимуществ, оправдывающих её цену. Второй вопрос — устойчивость: отзывы указывают, что платформа 33/39 мм соревновательная и даёт меньше устойчивости на медленном темпе, а при перепаде 6 мм в сочетании с пяточным приземлением, характерным для большинства новичков, нагрузка ложится на голень и ахиллово сухожилие. В-третьих, подошва Lighttraxion: отзывы отмечают, что это мягкий состав, быстрее изнашивающийся при ежедневном использовании, то есть новичок, использующий модель в обычных тренировках, быстро израсходует пару, не получив отдачи от результата. Рекомендация отзывов конкретна и стоит того, чтобы её соблюдать: начните с тренировочной модели, выстраивайте форму и силу год, и только затем рассматривайте эту как пару для ключевых сессий и соревнований. В этой роли, с выстроенной базой и определённой целью по времени, она превосходна.

Adidas Adizero Adios Pro 4

367
Основное
БрендAdidas
МодельAdizero Adios Pro 4
Год2026
Версия муж./жен.Унисекс
Категория Темповая Полумарафон Марафон Опытные бегуны Скоростная работа
ПокрытиеАсфальт
Технические данные
Технология подошвыПена Lightstrike Pro (новая формула)
Карбоновая пластинаEnergyRods 2.0 из углеволокна (плюсневые карбоновые стержни)
ВерхЛёгкая тканая сетка Lightlock (с переработанным материалом), посадка как носок
ПодмёткаРезина Continental + Lighttraxion
Толщина носка33.0mm
Толщина пятки39.0mm
Дроп6mm
Вес200g
Ощущения на ноге
Посадка Плотная
Дышащие свойства (3/5)
Стабильность Обычная
Распределение амортизации Равномерно спереди и сзади
Ощущения Мягкая и пружинистая, плавное и мягкое продвижение
Отскок (3/5)
Кому подойдут
Рекомендуемый стиль Нейтральная
Уровень бегуна Средний/опытный
Вес бегуна Средний/лёгкий
Ширина Стандартная
Тип свода Средний
Тип приземления Средняя часть стопы
Практичные данные
Цена$260.00 USD (примерно) Износостойкость500 km
Кратко по отзывам

Adidas Adizero Adios Pro 4 (2026) — эталонная карбоновая соревновательная модель бренда, и центральное изменение относительно предыдущего поколения — в формуле пены. Средняя подошва использует новую формулу Lightstrike Pro, которую отзывы описывают как заметно мягче и отзывчивее предыдущего поколения, с сохранением отдачи энергии, определяющей категорию, но с более плавным и мягким ходом. Продвижение дают EnergyRods 2.0 из углеволокна, конструкция которых имитирует расположение плюсневых костей: вместо сплошной жёсткой пластины стержни следуют анатомии передней части стопы, что даёт естественный и плавный переход при быстром беге, и именно это качество отзывы выделяют сильнее всего: оно отличает модель от обуви с обычной пластиной. Верх — лёгкая тканая сетка Lightlock с частью переработанного материала, дающая посадку как носок при хорошей вентиляции, а подошва сочетает резину Continental в зонах износа с составом Lighttraxion: отзывы отмечают исключительное сцепление и на сухом, и на мокром покрытии, что важно в поворотах и у пунктов питания. Цифры: стопка 39 мм в пятке и 33 мм в передней части при перепаде 6 мм и около 200 г. Ожидаемый ресурс 500 км, цена NT$ 7 800. Сравнение с предыдущим поколением — самый содержательный пункт: отзывы фиксируют, что Pro 4 стала легче, мягче и пружинистее Pro 3 при заметно улучшенной общей устойчивости, а это редко достижимый совместный выигрыш: обычно мягкость достигается ценой устойчивости. О целевой аудитории диапазоны темпа названы точно: модель подходит бегунам с целью в полумарафоне быстрее 1:40 или в марафоне быстрее 3:30, а геометрия 33/39 мм при перепаде 6 мм описана как идеальная для приземления на среднюю часть стопы. Техническая оговорка важна, и отзывы её подробно раскрывают: модель требует выстроенной базы; ориентация — для бегунов с более чем годом регулярных тренировок и месячным объёмом свыше 100 км, поскольку на темпе медленнее 6:00/км карбоновые стержни не включаются эффективно и поведение становится жёстким вместо продвигающего. Это соревновательная модель и пара для ключевых интенсивных сессий, а не для ежедневных тренировок.

Похожие модели
График оценок
Официальная оценка
БлаготворительностьРазместить
安得烈慈善協會|因為有你,愛不缺席!
安得烈慈善協會|因為有你,愛不缺席!

用愛串起每一份物資與善意,陪伴弱勢家庭走過生活難關。邀請您一起響應公益,讓溫暖持續傳遞,將愛送到真正需要的地方。

Кофе
Отзыв
Оставить отзыв
Осталось символов: 120