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On Running Cloudflow 4
Einsteiger
Die Dämpfung des Cloudflow 4 ist etwas weicher und reaktionsfreudiger als die eines typischen Trainingsschuhs. Der Aufprall fühlt sich nicht matschig an wie bei einem "wolkig-weichen Max-Cushion-Schuh", ist aber auch nicht hart. 👉 Wenn Anfänger einen stabileren Laufstil entwickeln, spüren sie auf kurzen Strecken einen sanften Vorwärtsschub — kein plötzlicher, explosiver Absprung, sondern eine gleichmäßige, subtile Unterstützung.

On Running Cloudflow 4

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Basisdaten
MarkeOn Running
ModellCloudflow 4
Jahr2025
GeschlechtUnisex
Kategorie Alltagstraining Kurzlauf 5–10 km Tempolauf Halbmarathon Schnelligkeitstraining
UntergrundAsphalt
Technische Daten
ZwischensohleHelion™ Superfoam (Sandwich-Konstruktion)
CarbonplatteSpeedboard™ (nach oben gewölbte TPU-Platte)
ObermaterialGewebematerial wie beim Cloudboom Echo 3
AußensohleGummisohle mit geschlossenem Profil (hohe Traktion)
Vorfußhöhe23.0mm
Fersenhöhe31.0mm
Drop8mm
Gewicht235g
Tragegefühl
Passform Eng anliegend
Atmung (4/5)
Stabilität Mittel
Dämpfung Mehr Ferse
Feel Leicht und reaktionsfreudig / starkes Abrollgefühl / stabil
Bounce (4/5)
Für wen passt der Schuh
Laufstil Neutral
Lauflevel Mittel
Gewichtsklasse Mittel/Leicht
Weite Standard
Fußgewölbe Mittel
Aufsatz Vorfuß
Praxis-Infos
Preis
€156.00
Kauflinks Haltbarkeit800 km Gesamtnote 4.0
Nutzer-Fazit

Der Cloudflow 4 ist Ons leichter, geschwindigkeitsorientierter Trainingsschuh für Tempoläufe und Intervalltrainings von 5K bis Halbmarathondistanz. Seine Zwischensohle nutzt einen sandwichartig aufgebauten Helion™ Superfoam mit einer weicheren oberen und einer festeren unteren Schicht, zwischen denen eine nach oben gewölbte Speedboard™-TPU-Platte eingebettet ist, die für flüssige Abrollübergänge und stabilen Vortrieb sorgt.

Das Obermaterial verwendet dasselbe Gewebematerial wie der Cloudboom Echo 3 und bietet so Leichtigkeit und Atmungsaktivität, während der gepolsterte Kragen Komfort und Stabilität erhöht. Die Außensohle weist ein geschlossenes Gummiprofil auf, das hervorragende Traktion auf nassen Oberflächen bietet.

Insgesamt ist der Lauf leicht, reaktionsfreudig und stabil — ideal für Mittel- oder Vorfußläufer, die Geschwindigkeitstraining absolvieren oder über kurze bis mittlere Distanzen antreten. Wer einen Geschwindigkeitsschuh mit starkem Vortrieb, stabilem Halt und gutem Preis-Leistungs-Verhältnis sucht, findet im Cloudflow 4 eine der besten Optionen im On-Sortiment.

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