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Marken
Japan
27 ASICS
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24 Mizuno
Mizuno
USA
11 Altra
Altra
11 Newton
Newton
23 Topo Athletic
Topo Athletic
32 Nike
Nike
24 New Balance
New Balance
26 Brooks
Brooks
14 Saucony
Saucony
20 Hoka
Hoka
22 Under Armour
Under Armour
China
32 361°
361°
17 中喬
中喬
9 匹克
匹克
9 多威
多威
27 安踏
安踏
12 必邁
必邁
20 李寧
李寧
9 母子鱷魚
母子鱷魚
31 特步
特步
9 鴻星爾克
鴻星爾克
Europa
9 Decathlon
Decathlon
6 Karhu
Karhu
22 On Running
On Running
8 Reebok
Reebok
13 Vivobarefoot
Vivobarefoot
42 Adidas
Adidas
34 Puma
Puma
Mizuno WAVE REBELLION PRO 2
Mizuno WAVE REBELLION PRO 2

2025 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: MIZUNO ENERZY XP 泡棉，輕量高回彈
Carbonplatte: 碳纖維強化尼龍 Wave Plate，兼具避震與推進
Gewicht: 220g
Bewertung: (4.0)
Mizuno Wave Sky 7
Mizuno Wave Sky 7

2023 Alltagstraining Marathon Langstreckentraining

Zwischensohle: 雙層 MIZUNO ENERZY + ENERZY CORE
Carbonplatte: 無碳板
Gewicht: 320g
Bewertung: (4.0)
Nike Alphafly 3
Nike Alphafly 3

2026 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: ZoomX
Carbonplatte: 全掌碳纖維板
Gewicht: 198g
中喬 強風SE
中喬 強風SE

2026 Alltagstraining Tempolauf Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: 巭TURBO（Q-KUNGFU TURBO）超臨界發泡中底＋全掌弧形尼龍板＋Q-ASU大底
Carbonplatte: 無（使用全掌弧形尼龍板）
Gewicht: 210g
中喬 PB 6.0
中喬 PB 6.0

2026 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: 中喬PEBA超臨界發泡
Carbonplatte: 全掌碳纖維板
Gewicht: 195g
Bewertung: (5.0)
Adidas Adizero Evo SL
Adidas Adizero Evo SL

2026 Alltagstraining Kurzlauf 5–10 km Tempolauf Schnelligkeitstraining Langstreckentraining

Zwischensohle: 全掌 Lightstrike Pro（無板材）
Carbonplatte: 無（純泡棉中底）
Gewicht: 229g
Bewertung: (4.5)
特步 160X 8.0 ULTRA
特步 160X 8.0 ULTRA

2026 Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: Xtepoam 超臨界發泡中底搭配全掌 GT1200 碳纖維板
Carbonplatte: 全掌 GT1200 頂級碳纖維板
Gewicht: 200g
Puma ForeverRun Nitro 2
Puma ForeverRun Nitro 2

2026 Alltagstraining Leichte Bewegung

Zwischensohle: PWRRUN PB超臨界發泡(NITRO FOAM)
Gewicht: 270g
Bewertung: (4.0)
中喬 飛影 Plaid 2.0
中喬 飛影 Plaid 2.0

2025 Tempolauf Halbmarathon Marathon Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: 巭 PRO HP 泡棉，能量回饋率約 95%，硬度 30–35C
Carbonplatte: 半分離式鏤空碳板，剛性提升約 10%，過彎穩定性較好
Gewicht: 225g
Bewertung: (5.0)
Nike Alphafly 3
Nike Alphafly 3

2025 Marathon Fortgeschrittene Läufer

Zwischensohle: ZoomX 全掌泡棉
Carbonplatte: 全掌 Flyplate 碳纖維板（加寬設計）
Gewicht: 218g
On Running Cloudflow 5
On Running Cloudflow 5

2025 Alltagstraining Kurzlauf 5–10 km Tempolauf Fortgeschrittene Läufer Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: Helion™ HF 超彈泡棉 + Speedboard® 全底板 + CloudTec® 外底結構
Carbonplatte: Speedboard® 尼龍推進板
Gewicht: 272g
Bewertung: (4.0)
Adidas Adios Pro 5
Adidas Adios Pro 5

2026 Tempolauf Halbmarathon Marathon advanced Schnelligkeitstraining

Zwischensohle: 雙層 Lightstrike Pro 泡棉
Carbonplatte: 碳纖維 EnergyRods 2.0（仿蹠骨碳柱）
Gewicht: 230g
Bewertung: (4.0)
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《人吶，為什麽要跑步》
《人吶，為什麽要跑步》

從邵老師帶起的熱潮，到港台跑者的相遇，這部片串連出跑步在我們生命中的深刻意義：行動的勇氣、陪伴的溫度，以及自我探索的力量。這部片值得每個在路上或即將起跑的你細細品味

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