雪梨馬拉松全馬 - Analyse d'allure marathon

Trace ton parcours sur OpenStreetMap ou importe un GPX, indique ton chrono cible, et reçois une allure adaptée au dénivelé.
Pour un parcours de course existant, commence par Parcours existants.

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Créer un parcours marathon
Routes
Réglages d'analyse
Indique l'allure marathon visée (min:s)
L'analyse se fait par segments de cette longueur
Comment ça marche :
1. On part de ton allure de base
2. L'allure conseillée s'ajuste à la pente de chaque segment (plus lent en montée, plus rapide en descente)
3. Si tu mets un chrono cible, on recalcule les allures pour coller au total
4. Tu vois allure, vitesse et temps estimé par segment, plus le temps total
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