Envisageable pour les débutants disposant d'une base. La plaque carbone flexible de la Feiran 5 Mix est bien plus tolérante que les plaques rigides de compétition : elle n'impose pas d'allure particulière et restitue l'énergie progressivement, ce qui réduit le risque d'inconfort pour ceux qui construisent encore leur technique. Nous recommandons toutefois un volume mensuel d'au moins 60 km avant de l'adopter, afin que la musculature de la jambe et de la cheville soit déjà adaptée à l'effort continu. Les débutants avec un volume inférieur préféreront des modèles sans plaque, comme la Spire 5.