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Saucony Endorphin Azura
Saucony Endorphin Azura

2026 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon

Semelle : PWRRUN PB 超臨界泡棉中底搭配 Speedroll 搖桿幾何
Poids : 255g
New Balance FuelCell SuperComp Elite v5
New Balance FuelCell SuperComp Elite v5

2026 Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : FuelCell 氮氣泡棉 + EVA 泡棉 + Energy Arc 碳纖維板
Plaque carbone : Energy Arc 碳纖維板
Poids : 215g
On Running Cloudsurfer Max
On Running Cloudsurfer Max

2025 Sortie au seuil Semi-marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse Sortie longue

Semelle : CloudTec® Phase 雙層 + Helion™ Superfoam 泡棉中底
Plaque carbone : 無（CloudTec Phase 結構）
Poids : 292g
Note : (3.0)
安踏 C202 6代 PRO 心跳
安踏 C202 6代 PRO 心跳

2025 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : 雙層氮科技泡棉，韌性與彈性兼顧
Plaque carbone : 全掌碳板，弧度陡峭，推蹬力強
Poids : 230g
Note : (4.0)
中喬 雷靂 Plaid
中喬 雷靂 Plaid

2025 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse Sortie longue

Semelle : 上層tpee板材發泡，下層是改性eva
Plaque carbone : 全掌鏤空碳板，滾動感強但存在感較弱
Poids : 300g
Note : (3.0)
中喬 飛影PB3.0
中喬 飛影PB3.0

2023 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : 巭PRO 超臨界發泡科技
Plaque carbone : 全掌碳板，剛性提升約 55%，抗扭轉提升約 21%
Poids : 225g
Note : (5.0)
安踏 C10 PRO
安踏 C10 PRO

2025 Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : 超臨界發泡材質，回彈強烈
Plaque carbone : 全掌 3XL 碳板，剛性極高
Poids : 230g
Note : (4.0)
Puma Fast-R Nitro Elite 3
Puma Fast-R Nitro Elite 3

2026 Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : Pebax Nitro Elite + 前掌PWRPLATE
Plaque carbone : 前掌碳纖維PWRPLATE
Poids : 200g
Note : (4.0)
Nike Pegasus 42
Nike Pegasus 42

2026 Footing tranquille Entraînement quotidien Activité légère distance_5_10k Sortie au seuil Trajet quotidien Semi-marathon Sortie longue

Semelle : ReactX泡棉、全掌Air Zoom氣墊
Plaque carbone : 無碳板
Poids : 284g
安踏 Mach 4
安踏 Mach 4

2026 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse Sortie longue

Semelle : 安踏氮科技發泡
Plaque carbone : 尼龍板
Poids : 230g
Note : (4.0)
Hoka Clifton Pro
Hoka Clifton Pro

2026 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon

Semelle : PROGLIDE+ 超臨界泡棉（SCF）中底搭配 MetaRocker 幾何
Poids : 255g
Adidas Adizero Adios Pro 4
Adidas Adizero Adios Pro 4

2024 Entraînement quotidien Sortie au seuil Semi-marathon Marathon Coureurs confirmés Travail de vitesse

Semelle : 雙層 Lightstrike Pro 泡棉，輕量高回彈
Plaque carbone : Energyrods 2.0（碳纖維能量桿）
Poids : 200g
Note : (5.0)
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《人吶，為什麽要跑步》
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從邵老師帶起的熱潮，到港台跑者的相遇，這部片串連出跑步在我們生命中的深刻意義：行動的勇氣、陪伴的溫度，以及自我探索的力量。這部片值得每個在路上或即將起跑的你細細品味

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