Не рекомендуется, и сами отзывы модели конкретны на этот счёт, с техническим обоснованием. EnergyRods 2.0 — система карбоновых стержней, имитирующих плюсневые кости, требует продвинутой техники бега: стержни созданы накапливать и возвращать энергию, когда стопа приземляется правильно и перекатывается с постоянной частотой шагов. У новичка, чья схема приземления ещё формируется, эффект обратный задуманному: естественное движение стопы ограничивается, а нагрузка смещается на подошвенную фасцию и голень, именно туда, где новичку меньше всего нужна дополнительная нагрузка. Геометрия это усиливает: средняя подошва 39,5 мм при перепаде 6,5 мм — это соревновательная конфигурация, предполагающая приземление на среднюю или переднюю часть стопы, тогда как новички приземляются на пятку, и это сочетание перегружает голень. К тому же 230 г слишком мало для приоритета защиты: модель создана для скорости, а не для поглощения удара километров, накапливаемых тем, кто только строит толерантность. Практическая ориентация, которую дают отзывы, пряма и стоит её соблюдать: наберите 3–6 месяцев регулярного бега, выстройте базу в универсальной тренировочной модели и только затем рассматривайте эту. Есть и экономический аргумент: при ресурсе 400 км и цене NT$ 7 800 использование модели на базовых пробежках расходует соревновательный ресурс на сессиях, где она не даёт преимущества. Когда момент наступит — с выстроенной базой и определённой целью по времени — Pro 5 станет отличным инструментом с улучшенной устойчивостью и долговечностью относительно предыдущего поколения.