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走り始めたばかりの人の多くは、「どれくらいの速さで？」「心拍数はどれくらい？」と気にしがちです。しかし、初心者にとって最高のコーチは自分自身の体...

ランナーによく見られる「黒爪」は、多くの場合爪下の出血によって起こります。長時間のランニングで靴のつま先スペースが不足していたり、足が靴の中で前...

その月に予定されている大会です。

日付	大会名	開催地	距離	操作
1月10日（日）	第44回いぶすき菜の花マラソン	指宿市	フルマラソン	リンクなし
1月10日（日）	昭和記念公園チームケンズカップフルマラソン駅伝	立川市	フルマラソン	リンクなし
1月10日（日）	2027 台北スタンダードチャータードマラソン(2027 Standard Chartered Marathon Taipei Charity Marathon...	台湾（台北	フルマラソン	リンクなし
1月10日（日）	早割・淀川エコマラソン２０２７新春スペシャル）	大阪市淀川	フルマラソン	リンクなし
1月10日（日）	Ibusuki Nanohana Marathon	Ibusuki	フルマラソン	詳細を見る
1月17日（日）	第45回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会	土庄町	フルマラソン	リンクなし
1月17日（日）	第28回木曽三川マラソン	海津市	フルマラソン	リンクなし
1月17日（日）	第24回石垣島マラソン	石垣市	フルマラソン	リンクなし
1月17日（日）	ホーチミンシティマラソン 2027	ベトナム	フルマラソン	リンクなし
1月17日（日）	第5回にしおマラソン	西尾市	フルマラソン	リンクなし