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ASICS Superblast 3
Iniciante
Não recomendado. Tênis de treino com alto ressalto exigem um certo nível de base de corrida. O motivo é concreto e vale entender: esta terceira geração do Superblast tem resposta firme e direta, o que significa que a plataforma devolve ao corpo a energia que recebe de forma imediata. Sem musculatura de panturrilha, tornozelo e quadril desenvolvida, essa resposta não é convertida em velocidade — ela se acumula como carga nessas estruturas, e o resultado é dor em canela, fáscia plantar e joelho. Além disso, o desnível de 6 mm é mais baixo que o de treinadores diários comuns, o que exige aterrissagem mais centrada, e quem está começando costuma aterrissar no calcanhar. Iniciantes devem construir base em um treinador amortecido e de perfil mais tradicional antes de considerar um modelo de alto retorno.

ASICS Superblast 3

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Informações básicas
MarcaASICS
ModeloSuperblast 3
Ano2026
Versão por gêneroUnissex
Categoria Treino diário Treino de ritmo Treino de velocidade Treino longo
TerrenoAsfalto
Especificações técnicas
Tecnologia da entressolaEntressola de dupla camada FF BLAST PLUS TURBO.
Estrutura da placa de carbonoNenhuma (tênis de treino de espuma pura com alto ressalto).
Material do cabedalMalha de ponto técnico.
Configuração do soladoBorracha durável AHAR+.
Espessura no antepé34.0mm
Espessura no calcanhar40.0mm
Drop6mm
Peso240g
Experiência de uso
Ajuste Ajustado
Respirabilidade (4/5)
Estabilidade Médio
Distribuição do amortecimento Equilibrado na frente e atrás
Sensação Firme e potente, retorno direto, besta de treino de longa distância.
Retorno (5/5)
Combina com o corredor
Estilo de corrida recomendado Neutro
Nível do corredor Intermediário/avançado
Faixa de peso Médio/leve
Largura Padrão
Tipo de arco Médio
Tipo de aterrissagem Médio pé
Informações práticas
Preço$216.00 USD Durabilidade800 km Avaliação geral 4.5
Resumo das avaliações

O ASICS Superblast 3 (2026) é um treinador diário premium com entressola de dupla camada FF BLAST PLUS TURBO, projetada para retorno de energia explosivo. O caráter do modelo mudou em relação à geração anterior, e vale dizer isso desde o início: onde o Superblast original era descrito como elástico, macio e estável, esta terceira geração é firme e potente, com retorno direto. Na prática, isso significa que o pé sente a plataforma responder de forma mais imediata e menos difusa — um comportamento que corredores experientes costumam preferir em treinos de qualidade, porque a resposta chega imediatamente no impulso e permite ajustar o ritmo com precisão. Continuing sem placa de carbono: trata-se de espuma pura, e é essa a proposta da linha Superblast — retorno de energia de nível de competição sem estrutura rígida, o que mantém a passada natural e deixa a musculatura trabalhar. Especificações: plataforma de 34 mm no antepé e 40 mm no calcanhar, com 6 mm de desnível, e cerca de 240 g. O desnível de 6 mm é mais baixo que o da geração anterior, o que aproxima o modelo de uma geometria mais rápida e incentiva uma aterrissagem mais centrada. O cabedal é malha de ponto técnico, e a sola usa borracha durável AHAR+. A vida útil estimada é de cerca de 800 km. Preço sugerido de NT$ 6.480. Ideal para treinos de ritmo, sessões de velocidade e treino de longa distância. É uma pisada versátil e responsiva, indicada para corredores intermediários e avançados.

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