Hoka Clifton Pro

Iniciante

Parcialmente recomendado para iniciantes. Há argumentos fortes: o amortecimento é generoso e a absorção de impacto é considerada excelente, o que protege bem nas primeiras semanas de adaptação; a plataforma é estável apesar dos 42 mm, o que dá margem a quem ainda não tem controlo apurado; a sensação é surpreendentemente leve para a altura, o que reduz o cansaço; e o modelo serve igualmente para caminhada, o que aumenta a utilidade da compra. Especificações: 42 mm no calcanhar, 34 mm no antepé, drop de 8 mm, cerca de 255 g, sem placa de carbono, cerca de 600 km, preço aproximado de 5 400 NT$. Três ressalvas: apesar da espuma supercrítica, o retorno energético é inferior ao que se esperaria, pelo que a sapatilha absorve bem mas não ajuda ativamente — um iniciante que espere uma sensação muito elástica pode ficar desiludido; as fontes divergem quanto à forma do antepé, pelo que vale a pena experimentar antes; e o drop de 8 mm, sendo moderado, é mais fácil de adaptar do que um drop baixo. Para começar com conforto e proteção, é uma boa escolha.

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Informações básicas

Marca	Hoka
Modelo	Clifton Pro
Ano	2026
Versão por gênero	Unissex
Categoria	Treino diário Treino de ritmo Meia maratona
Terreno	Asfalto

Especificações técnicas

Tecnologia da entressola	Entressola de espuma EVA supercrítica, designada PROGLIDE+ pela marca, combinada com geometria MetaRocker, chanfro de calcanhar moderado e um rolo de antepé tardio. A plataforma apresenta 42 mm no calcanhar e 34 mm no antepé, com drop de 8 mm. A espuma foi formulada para dar alguma flexibilidade e resiliência, e os testes descrevem a passada como relativamente contida para o que a construção sugeriria
Estrutura da placa de carbono	Sem placa de carbono e sem placa de qualquer tipo. A rigidez que os testes descrevem vem da geometria da plataforma e da sua altura, não de uma placa integrada — a espuma, o chanfro de calcanhar e o rolo de antepé são os elementos que definem o comportamento da passada
Material do cabedal	Malha de engenharia leve e respirável. Os testes classificam-na como uma das melhores opções para tempo quente, e a língua foi melhorada face à geração anterior. Quanto à forma, as fontes divergem: uma descreve o antepé como ligeiramente mais largo do que o habitual na marca, outra como pontiagudo — vale a pena experimentar antes de comprar
Configuração do solado	Borracha de alta resistência à abrasão com desenho podular, uma solução que os testes descrevem como dando excelente aderência em piso molhado e durabilidade superior à de outros modelos de estrada da marca. A ressalva registada é a tração limitada em dias de chuva intensa
Espessura no antepé	34.0mm
Espessura no calcanhar	42.0mm
Drop	8mm
Peso	255g

Experiência de uso

Ajuste	Confortável
Respirabilidade	(4/5)
Estabilidade	Normal
Distribuição do amortecimento	Equilibrado na frente e atrás
Sensação	Macia com alguma resiliência; absorção de impacto considerada excelente; retorno energético inferior ao que a espuma supercrítica sugeriria
Retorno	(5/5)

Combina com o corredor

Estilo de corrida recomendado	Neutro
Nível do corredor	Médio
Faixa de peso	Médio
Largura	Padrão
Tipo de arco	Médio
Tipo de aterrissagem	Médio pé

Informações práticas

Preço

$180.00 USD

Durabilidade

600 km

Resumo das avaliações

O Hoka Clifton Pro é um treinador diário neutro de gama alta, e a sua posição na gama é clara: é a versão mais avançada da plataforma Clifton, com espuma EVA supercrítica — designada PROGLIDE+ pela marca — em vez do CMEVA convencional das versões base. A plataforma apresenta 42 mm no calcanhar e 34 mm no antepé, com drop de 8 mm, e combina geometria MetaRocker com um chanfro de calcanhar moderado e um rolo de antepé tardio. O resultado, segundo os testes, é uma sapatilha que se sente surpreendentemente leve para a sua altura — um ponto que merece destaque, porque plataformas desta espessura raramente conseguem essa sensação. As virtudes documentadas são extensas: o conforto é considerado impressionante e a absorção de impacto excelente, o que faz dela uma escolha protectora em corrida diária; o retorno energético é superior ao do Clifton 11, o que a torna a opção mais viva das duas; a sola tem boa durabilidade, o que contraria um ponto fraco histórico da plataforma; a plataforma é estável apesar da altura; e os testes classificam-na como uma das melhores opções para tempo quente e como excelente para longões. É também apontada como ideal para corredores que atacam com o calcanhar. Há, no entanto, um reparo central que ambos os conjuntos de testes fazem e que deve ser conhecido antes da compra: apesar de usar espuma supercrítica, o modelo continua a não ter o retorno que se esperaria. Uma fonte diz explicitamente que continua a faltar-lhe bounce; a outra descreve a passada como relativamente contida face ao que a construção sugeriria. Isto é importante porque contraria a expectativa criada pela designação da espuma: quem compra à espera de uma resposta muito elástica pode ficar desiludido. Um segundo ponto é a divergência entre fontes quanto à forma do antepé — uma descreve-o como ligeiramente mais largo do que o habitual na marca, outra como pontiagudo — pelo que vale a pena experimentar antes de comprar. Regista-se ainda uma tração limitada em dias de chuva intensa. Em resumo: é uma escolha muito completa para treino diário confortável e longões, com melhor retorno e melhor sola do que as versões base do Clifton, desde que o comprador não espere a resposta explosiva que a designação da espuma poderia sugerir.