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中喬 plaid 1.5
中喬 plaid 1.5

2023年 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底： 巭TURBO HP（雙密度超臨界發泡）
碳板結構：全掌碳板，剛性極強
重量：225g
評分： (5.0)
Puma Deviate Nitro Elite 2
Puma Deviate Nitro Elite 2

2023年 日常訓練 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底：NITROFOAM Elite（輕量、爆發回彈）
碳板結構：PWRPLATE 全掌碳纖維推進片
重量：210g
評分： (4.0)
Newton Motion 14
Newton Motion 14

2026年 日常訓練 節奏跑 半馬 速度訓練 長距離訓練

中底：Newtonium-T 泡棉 + XPS+ Pebax 中足推進板
碳板結構：XPS+ Pebax 板材（非碳板）
重量：235g
多威 神行者 SE 2代
多威 神行者 SE 2代

2026年 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底：多威PEBA超臨界發泡中底，均衡回彈緩震
碳板結構：全掌碳纖維板
重量：205g
Mizuno Neo Vista 3
Mizuno Neo Vista 3

2026年 節奏跑 半馬 速度訓練

中底：MIZUNO ENERZY NXT 超臨界泡棉雙層中底搭配 3D 形狀板
碳板結構：無（3D 形狀 Pebax 板）
重量：266g
On Running Cloudboom Volt
On Running Cloudboom Volt

2026年 半馬 全馬 速度訓練

中底：雙層 Helion HF 泡棉中底搭配 Speedboard 碳纖維推進板
碳板結構：全掌 Speedboard 碳纖維板
重量：210g
Nike Pegasus 42
Nike Pegasus 42

2026年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 distance_5_10k 節奏跑 通勤 半馬 長距離訓練

中底：ReactX泡棉、全掌Air Zoom氣墊
碳板結構：無碳板
重量：284g
Hoka Rocket X 3
Hoka Rocket X 3

2026年 節奏跑 半馬 全馬 速度訓練 長距離訓練

中底：PEBA 超臨界泡棉（輕量、靈活、高回彈）+ 翼狀碳纖維板（升級翼狀設計加強穩定性）
碳板結構：翼狀碳纖維板（升級版，新增翼狀設計加強穩定性，提供高效推進力）
重量：225g
361° 飛飚 Future
361° 飛飚 Future

2023年 半馬 全馬 進階跑者

中底： 全掌粗胚發泡 PEBA（分離式結構）
碳板結構：全掌碳板（剛性極強）
重量：194g
評分： (4.0)
On Running Cloudflow 4
On Running Cloudflow 4

2025年 日常訓練 5-10公里短跑 節奏跑 半馬 速度訓練

中底： Helion™ Superfoam（三明治結構）
碳板結構：Speedboard™（上鏟式 TPU 板）
重量：235g
評分： (4.0)
Nike Vaporfly 4
Nike Vaporfly 4

2025年 半馬 全馬 advanced 速度訓練 distance_5_10k 節奏跑

中底：ZoomX 泡棉 + 全掌碳纖維 Flyplate
碳板結構：全掌碳纖維 Flyplate
重量：190g
中喬 飛影 PB5.0
中喬 飛影 PB5.0

2025年 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底： TPEE 超臨界發泡（類 ZoomX）
碳板結構：全掌碳板，弧度優化，推蹬更順暢
重量：225g
評分： (5.0)
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