馬拉松小工具

自我馬拉松狀態檢視

目前已有 2,908 人使用過此工具

問題一：你是否有運動的習慣？

有

沒有

問題二：你跑步的目標為何？

健康

完成半馬

完成全馬

進入SUB4

問題三：你的年紀分級？

20歲以下

20-30歲

31-40歲

41-50歲

51-60歲

60歲以上

問題四：你的體重分級？

過輕

BMI < 18.5

正常

BMI 18.5-24

過重

BMI 24-27

肥胖

BMI > 27

公益刊登廣告

《人吶，為什麽要跑步》

《人吶，為什麽要跑步》

從邵老師帶起的熱潮，到港台跑者的相遇，這部片串連出跑步在我們生命中的深刻意義：行動的勇氣、陪伴的溫度，以及自我探索的力量。這部片值得每個在路上或即將起跑的你細細品味

留言