推薦有基礎的初階跑者。馬力 3 的碳板推進感適中、門檻低，氮碳一體成型中底提供了均衡的緩震與穩定，不像頂級競速鞋那樣敏感激進。對於已經跑過 3-6 個月、配速在 5:30-6:30/km 的跑者來說，這雙鞋是體驗碳板科技的好選擇，既能感受推進效果又不會對肌力造成太大負擔。建議先從 5-10K 開始逐步適應碳板腳感，等習慣之後再慢慢拉長訓練距離，是初階跑者踏入碳板世界的理想入門鞋款。
基本資料
| 品牌 | 安踏 |
| 型號 | 馬力 3 |
| 年份 | 2026 |
| 性別版本 | 通用 |
| 適用類型 |
日常慢跑
日常訓練
5-10公里短跑
節奏跑
半馬
全馬
進階跑者
速度訓練
長距離訓練
|
| 適用場地 | 柏油路 |
技術規格
| 中底科技 | 安踏氮科技（氮碳一體成型中底） |
| 碳板結構 | 全掌碳纖維板（氮碳一體成型） |
| 鞋面材質 | AT-FIBER 工程網布 |
| 外底配置 | 耐磨橡膠 |
| 前掌厚度 | 28.0mm |
| 後跟厚度 | 36.0mm |
| 前後落差 | 8mm |
| 重量 | 230g |
穿著體驗
| 包覆感 |
貼 |
| 透氣性 |
(4/5)
|
| 穩定性 |
普通 |
| 緩震區域 |
前後均勻 |
| 腳感屬性 |
韌彈均衡、適合長距離訓練 |
| 回彈感 |
(3/5)
|
跑者匹配
| 跑姿建議 |
中立 |
| 跑者等級 |
中/高階 |
| 體重區間 |
中/輕 |
| 楦頭 |
標準 |
| 足弓高度 |
中 |
| 著地方式 |
中掌 |
使用者評價摘要
安踏 馬力 3 是安踏國民碳板長距離競訓跑鞋，搭載氮碳一體成型中底與全掌碳纖維板，前掌 28mm／後跟 36mm（落差 8mm），單鞋約 240g（42碼），售價 NT$5,680。鞋面採用 AT-FIBER 工程網布，透氣貼合；大底為耐磨橡膠。中底韌彈均衡、門檻友好，碳板推進感適中不激進，專為馬拉松訓練與日常長距離慢跑打造。適合 4:30-6:00/km 配速，兼顧緩震、推進與穩定，是追求性價比的跑者日常堆跑量首選。
