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28 Adidas
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24 Puma
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Puma Retaliate
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2021年 輕運動 健身

中底：PROFOAM EVA 泡棉
重量：280g
評分： (3.0)
Brooks Cascadia 17
Brooks Cascadia 17

2023年 越野跑

中底：DNA LOFT v2 雙層泡棉
重量：312g
評分： (4.0)
Under Armour Charged Surge 4
Under Armour Charged Surge 4

2024年 日常訓練 輕運動 5-10公里短跑 通勤

中底：Charged Cushioning®
重量：230g
評分： (2.0)
Mizuno Wave Rider 28
Mizuno Wave Rider 28

2024年 日常訓練 長距離訓練

中底：ENERZY NXT 泡棉，提升緩震與回彈
碳板結構：無碳板
重量：285g
評分： (4.0)
Mizuno WAVE REBELLION PRO 3
Mizuno WAVE REBELLION PRO 3

2025年 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底：MIZUNO ENERZY XP 泡棉，輕量高回彈
碳板結構：碳纖維強化尼龍 Wave Plate，兼具避震與推進
重量：220g
評分： (4.0)
361° 赤焰5.0跑步鞋
361° 赤焰5.0跑步鞋

2025年 日常慢跑 日常訓練 通勤

中底：鞋面採透氣網布 + 合成支撐結構
重量：230g
評分： (2.0)
Adidas ULTRABOOST 5X
Adidas ULTRABOOST 5X

2024年 日常慢跑 通勤

中底： Light BOOST（比傳統 BOOST 輕 17g）
碳板結構：無碳板（中足 Torsion 支撐）
重量：237g
安踏 望海2代
安踏 望海2代

2023年 日常慢跑 輕運動 5-10公里短跑 通勤 長距離訓練

中底： 氮科技超臨界發泡
碳板結構：TPU 穩定片，抗扭轉能力一般
重量：250g
評分： (3.0)
Puma Voyage Nitro 4 GTX
Puma Voyage Nitro 4 GTX

2025年 越野跑

中底：NITROFOAM 氮氣中底
重量：300g
評分： (4.0)
On Running Cloudflow 5
On Running Cloudflow 5

2025年 日常訓練 5-10公里短跑 節奏跑 進階跑者 速度訓練

中底：Helion™ HF 超彈泡棉 + Speedboard® 全底板 + CloudTec® 外底結構
重量：272g
評分： (4.0)
Under Armour Forge 96
Under Armour Forge 96

2018年 輕運動 通勤

中底：一體式 EVA 發泡中底（輕量緩震）
重量：375g
評分： (3.0)
Under Armour Velociti Elite 2
Under Armour Velociti Elite 2

2024年 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底：PEBAX 超級泡棉 + FLOW 超臨界發泡
碳板結構：全掌碳纖維板
重量：232g
評分： (4.0)
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